玉川大学公開講座 VOL47 2019
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Introduction of courses自然日本文化教 養語 学健康・スポーツ26芸術実習教 育資 格B-816-02B-818-02英語でYOGA玉川大学ELFセンター准教授 ミリナー・ブレットヨガマットをご持参ください。備 考ヨガ歴19年、オーストラリア出身のミリナー・ブレットです。ヨガは趣味のサーフィンの体作りとして始めたのですが、今ではすっかりのめり込んでいます。「体がかたい、運動は苦手」と思っている方でも無理せず正しく身体を伸ばし、自然に呼吸を合わせてヨガを楽しんでいただけるクラスにしていきます。ヨガの経験や、性別、年齢に関わらずどなたでもご参加いただけます。緊張と弛緩の繰り返しは、神経系のバランスを整えます。ヨガを通し静かに自分を観察することによって心身が澄みわたり、自分自身の身体をより深く感覚することができます。ぜひ、クラスにいらしてください。A hatha yoga practice represents the most sophisticated and comprehensive health care practices. I have been practicing daily for the last nineteen years and I have witnessed a massive change in my overall health as well as the health and happiness of those practicing yoga around me. What is also great is that you don’t have to be young, exible, strong or athletic to do yoga, yoga can be enjoyed by everyone.I have felt it, seen it, and more importantly, it is scientically proven that yoga done intelligently can:Reduce stress / Improve sleep and relaxation / Alleviate back pain / Strengthen joints / Improve posture / Improve digestion / Increase immunity / Improve posture / Change your mood.I look forward to working hard helping everybody to feel great after every practice.月曜日 全15回9/2 9/9 9/30 10/7 10/21 10/28 11/11 11/1811/25 12/2 12/9 12/16 12/23 1/6 1/20[A:14:00〜15:00 B:18:00〜19:00]各8名定 員開講日RYT200 YandaraアイアンガーヨガスクールYogaworksティーチャートレーニングアヌサラティーチャートレーニング国際ヨーガアライアンスインストラクター免許取得Grith大学(オーストラリア)BA スポーツマネージメント学部Grith大学(オーストラリア)BA 経済マネージメント学部USQ大学(オーストラリア)MA 教育学科大学院修了講師経歴受講料30,000円B-830-02B-830-03B-830-04成人救急法[ベーシックプラス・コース]-成人へのCPR、AEDとファーストエイド-玉川大学教育学部教授 国見 保夫玉川大学教育学部教授 山田 信幸MFAインストラクター講師陣この講座は、ガイドライン2015に対応した内容です。MFAはMEDIC First AIDの略称です。備 考開講日①開講日②開講日③土曜日 全1回 9/7 [9:30〜17:30](昼食休憩を含む)土曜日 全1回 12/7 [9:30〜17:30](昼食休憩を含む)土曜日 全1回 3/7 [9:30〜17:30](昼食休憩を含む)ベーシックプラス・コースは、成人のCPR(心肺蘇生法)、AED、基本的なファーストエイド(応急処置)緊急スキルを習得するプログラムです。日々の生活や職場で本当に役に立つ救急法。それは心臓停止への対処法である心肺蘇生法に加え、病気やケガへの対処法を含んだ幅の広い応急手当てです。講習を受けても実際の緊急事態は怖れや不安がつきものですが、このコースではそのような救急活動での心理的な解決法をしっかり学び、「心」と「技術」を同時に身につけます。実際に救助が必要な場面を設定したシミュレーションを参加者全員が反復練習するため、修了時にはしっかりとスキルが身に付く講座内容です。MFAジャパン発行の国際的な修了(認定)カードが授与されます。履歴書に記載できる資格です。定 員各24名受講料16,000円①8/22 ㊍ ②11/27㊌ ②2/27㊍申込締切日学友割本学割学友割

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